Witaminy z grupy B: witamina B5, witamina B6, witamina B7, witamina B8

Witaminy z grupy B - witamina B5, B6, B7, B8

Kontynuuję dziś wątek B-witaminowy, dzieląc go tym samym na kilka części, by informacje były łatwiej przyswajalne. Przedstawiam kolejne witaminy z grupy B: B5, B6, B7, B8 - ich występowanie, właściwości oraz działanie. Witamina B5 - właściwości…


Zobacz
Witaminy z grupy B: witamina B1, witamina B2, witamina B3, witamina B4

Witaminy z grupy B - gdzie występują?

Pisałam ostatnio o witaminie B3, czyli niacynie - substancji o niezwykle cennych właściwościach i bardzo istotnym, choć mało znanym działaniu. Myślę, że warto rozszerzyć ten wątek i przybliżyć wiedzę na temat wszystkich najważniejszych witamin z…


Zobacz